Сувениры купить кельт символика @ Туристические

Понедельник 21.09.09Приседания 75 кг по 8Фотки выложу, если не забуду сфоткать). Среда 23.09.09Жим следующего непонятного веса (друзья говорят, что он чуть ли не такой же самый).Вышло 3,3,2,2,2,1,1.Никакого недомогания не ощущал, поэтому результат меня неприятно удивил.уже давно взвешиваюсь по утрам, сегоднешнего дня решил записывать свой вес.Сегодня 68.кг.Кроме того, решил ходить купаться круглый год пока хожу примерно через день.Сегодня вот тоже ходил.сфоткать забыл ту штангу). Пятница 25.09.09Взвешивание 68.кг.Становая тягаПопробовал потянуть 105 кг.Тянуть не сложно но не хватает силы хвата выпадает из рук.Тут без лямок не обойтись.Сделал раза 105, потом вернулся на 95 кг.Получилось 10, 10, 8, 5, 5.На последних разах пальцы разжимались както очень легко.Получилось что фактически тренировал сувениры купить кельт символика сегодня силу хвата. как тебе вариант делать лямками, хват тренировать отдельно? все тяги делаю лямками, даже когда вроде бы легкая гантель.